Студия, которой доверяют самое ценное

«Студия, которой я доверяю не только себя и свое здоровье, но и свое самое ценное и маленькое сокровище, — вот такой прекрасный отзыв оставила о нас наша ученица Елена Котельникова — дважды мама! — Всю беременность до самых родов я занималась очень активно, делала перевёрнутые позы, чем невероятно веселила весь класс! А практиковала я в обычном классе «Здоровая спина» у педагога Галины Фроловой. Само собой разумеется, что я делала только те асаны, которые мне разрешал учитель. Хотя иногда хотелось, так сказать, быть «выше-быстрее-сильнее». Но Галина относилась к моей беременности, наверное,  даже с большей нежностью и трепетом, чем я. Спасибо ей огромное за это! Моя беременность была прекрасна! Я не знала, что такое боли в пояснице, отекшие ноги, изжога и токсикоз, а также многие другие неприятные спутники беременности. В роддом я поехала сама за рулем в шесть утра, а в восемь уже родилась моя малышка. Все пять дней в роддоме я делала простые асаны и дыхательные упражнения. Сейчас моей дочурке три месяца, и пока я не могу позволить себе вернуться в студию. Но твердо уверена, что через месяц-другой снова буду «в строю». А пока я немного тренируюсь дома, чтобы тело не забыло, как это классно — «быть в йоге»! От себя добавим, что всю беременность Лена занималась в обычном классе йоги Айенгара под руководством опытного педагога. Но у нас в студии есть класс йоги для будущих мам, который ведёт Людмила Кошкина — опытный педагог и тоже молодая мамочка. Всем будущим мамам заниматься йогой — как Отче наш!