Просто дыши с Инной Ладаминой

Дыхательный интенсив – это авторский микс Инны, включающий в себя холоторопное дыхание, ребёфинг и медитацию. Холотропное дыхание и ребёфинг – одни из самых мощных методов психотерапии, официально разрешённых Минздравом РФ. Они представляют собой метод самопомощи, восстанавливающий естественную связь между ментальным и физическим телами человека. Эта естественная связь нарушается, когда человек сдерживает свои эмоции, и в результате напряжение откладывается в теле, вызывая хронические недуги. Методы холотропного дыхания и ребёфинга эффективны при лечении депрессий, психосоматических заболеваний, очищают ум от хаоса, помогает улучшить взаимоотношения с людьми и окружающим миром. Завершит интенсив мощная медитативная практика. Единственная сессия пройдёт в нашей студии 30 ноября. Участие только по предварительной регистрации. Стоимость участия – 3000 руб.