Практикуй, не паникуй-2

Выездной ретрит – это всегда выход на новый уровень понимания своей практики для обретения гармонии и счастья!
Четыре часа йоги в день, походы по заповедным бухтам, сессии «вопрос-ответ», проживание в просторных, уютных, бревенчатых домах, общение в кругу единомышленников, здоровая и вкусная еда и беседы у костра, – вот краткое содержание этих четырёх волшебных дней!

Темой следующего выездного ретрита с Еленой Зубакиной «Практикуй, не паникуй-2», который 7-11 июля пройдёт на базе отдыха «Русь», станет практика достижения ровного и точного баланса напряжения и расслабления в асане для развития чувствительности тела и умиротворения ума. В практике асан нужны как активность, так и пассивность, которые должны быть уравновешены ради получения наилучшего эффекта и восприимчивости тела и ума к нему.

Вдали от городской суеты мы получаем возможность полностью погрузиться в практику, что помогает снять напряжение, наполниться жизненной энергией и перейти на более высокий, качественно новый уровень жизни.

Расписание ретрита:
7 июля (среда)
15:00 заезд
17:00-19:00 вечерняя практика

8, 9, 10 июля
7:00-9:00 утренняя практика
9:30 завтрак
17:00-19:00 вечерняя практика

11 июля (воскресенье)
7:00-9:00 утренняя практика
9:30 завтрак
12:00 выезд

Стоимость участия:
Пакет «Всё включено» (проживание в двухместном номере, завтраки и практика) – 35 700 рублей.
Дополнительные опции:
Пакет «Только практика» – 20 000 рублей.
Пакет «Только отдых» – 15 700 рублей (проживание в двухместном номере, завтраки включены).
Пакет «Хочу жить один» – 51 400 рублей (проживание в отдельном номере с большой кроватью, завтраки на 2-3 человек, практика).
Доплата за проживание в одноместном номере – 15 700 рублей (дополнительный завтрак входит в стоимость).
Возможен трансфер.