Первый класс постнатальной йоги во Владивостоке!

Постнатальная йога – это всегда поддержка! Поддержка проверенными техниками восстановления, поддержка от единомышленниц, поддержка внутренних ресурсов мамы. Это приятное общество, где мы учимся тому, как мягко и бережно помогать телу, как находить ресурсы внутри, как беречь себя и дитя от стресса повседневности. И все это в компании наших прекрасных, самых лучших в мире детей!
С 10 сентября в нашей студии открывается класс постнатальной йоги, который ведёт сертифицированный преподаватель пренатальной и постнатальной йоги Катерина Гончарова. В этом классе мы будем рады мамам и их малышам! Не секрет, что первые месяцы после родов заниматься физическим и эмоциональным восстановлением маме практически невозможно. Всё время и внимание мамы занимает новорождённый, которого нельзя оставить ни на минуту. Именно для этого и существует класс постнатальной йоги: это пространство, которое приветливо примет и маму, и малыша и поможет им восстановить свои ресурсы!