Новости

В нашей студии мы регулярно проводим мероприятия, связанные с развитием и улучшением вашей практики. Мастер-классы, семинары, выездные ретриты — вот неполный арсенал того, что мы предлагаем своим ученикам, и не только им. Посетить мероприятие в нашей студии может любой желающий. Обратите, пожалуйста, внимание, что на некоторые события может требоваться предварительная регистрация и предоплата.

Как победить стресс с помощью йоги? 13.06.2015

Как победить стресс с помощью йоги?

«Йога против стресса» — так называется мастер-класс от Татьяны Радость по авторской программе Елены Ульмасбаевой, который пройдет в нашей студии 14 июня. Реакция человека на различные стрессы разная, и зависит она от духовных и физических качеств человека. Поэтому йога является лучшим помощником при снятии последствий стресса, а именно: напряжение и боли в шее, пояснице, поднятые плечи и сжатая диафрагма. Специально подобранная последовательность поз снимет напряжение тела и принесет успокоение уму. Итак, Татьяна вернулась из Москвы с новыми знаниями, а мы с нетерпением ждем ее мастер-класса! Ибо кто не хочет победить стресс?!

Возврат к списку