Давайте займёмся плечами?

Продолжаем цикл мастер-классов «Йогосубботы» практическим семинаром «Давайте займёмся плечами», который проведёт Мария Лопатина в нашей студии 8 июня. О чём этот семинар? Шея и плечи всегда идут парой, так как жёсткость плеча зачастую является основной причиной боли в шее. Основой терапии шеи является динамичная работа с плечевыми суставами, ведь, как известно, любой сустав лечится правильной динамикой. Плечевой сустав первым взрослеет в нашем организме и потому требует особого внимания! За время этого двухчасового мастер-класса мы постараемся разобрать всю возможную работу с шеей, плечами и верхом спины! Не пропустите, шея и плечи – это очень важно! И ваша голова скажет вам спасибо!